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Im Mai 1983 wurde die Gymnastikgruppe II von Angelika Kern und Monika Rißler gegründet.
Inzwischen gaben wir der Gruppe den Zusatznamen " TOP-FIT ". Sie besteht momentan aus 25 Mitgliedern.

Die Gruppe wird seit Januar 2018 von Sandra Hornung, einer jungen qualifizierten Übungsleiterin, wohnhaft in Biederbach geleitet.

Wir treffen uns immer dienstags um 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Schwarzwaldhalle Biederbach. Dabei gibt es zuerst ein Warm-Up, danach entweder Krafttraining mit verschiedenen Geräten, oder BBP, Konditionstraining, Zirkeltraining etc., zum Schluss Cooldown.

Außerhalb unserer Gymnastikstunden machen wir jedes Jahr einen Ausflug, ein Spargelessen oder einen Grillabend, eine Weihnachtsfeier und wenn möglich einen Skiausflug. 

Gerne können sich zu jeder Zeit interessierte Damen bei uns melden und für einen Monat kostenlos unsere Gymnastikstunden besuchen und sich danach für den Eintritt entscheiden oder nicht.

Wir freuen uns auf jeden Anruf oder jede E-Mail.

Anmeldung und Infos bei

 

Nächste Termine

18. 11. 2018, 12:15 Uhr
DJK Heuweiler 2 - SVB 2
18. 11. 2018, 14:30 Uhr
DJK Heuweiler 1 - SVB 1
25. 11. 2018, 13:00 Uhr
SVB 2 - Alem.Frbg. Zähringen 2
25. 11. 2018, 14:45 Uhr
SVB 1 - Alem.Frbg. Zähringen 1
15. 12. 2018, 20:00 Uhr
Weihnachtsfeier im Clubheim

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